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易经养生大道 - 张其成
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2022-02-19 19:05:02
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  • 前言 我们都可以用《易经》来养生
  • 1. 《易经》八卦养生，讲究天、地、人
  • 2. 天，出生的时间影响先天体质
  • 3. 地，出生的地点影响健康（1）
  • 3. 地，出生的地点影响健康（2）
  • 4. 人，养生的关键在于认识自己（1）
  • 4. 人，养生的关键在于认识自己（2）
  • 5. 天、地、人综合考虑，准确判断自我属性
  • 6. 天地人三卦的互补养生
  • 7. 化繁为简，只分阴阳的养生大道
  • 1. 从长女配少男的悲剧电影《落山风》中看八卦配属
  • 2. 女七男八的奥秘，阶段养生的关键（1）
  • 2. 女七男八的奥秘，阶段养生的关键（2）
  • 3. 一阳来复：一生盛衰在幼时
  • 4. 气血鼎盛：青年人的养生（1）
  • 4. 气血鼎盛：青年人的养生（2）
  • 5. 女子35岁、男子40岁，健康的第一个转折期（1）
  • 5. 女子35岁、男子40岁，健康的第一个转折期（2）
  • 6. 以退为进：年过半百日中天
  • 7. 以柔克刚：悠长老年安心度（1）
  • 7. 以柔克刚：悠长老年安心度（2）
  • 1. 农历是养生时间表
  • 2. 艮卦——立春：护阳养身促复苏
  • 3. 震卦——春分：与春天一起舒张气息（1）
  • 3. 震卦——春分：与春天一起舒张气息（2）
  • 4. 巽卦——立夏：初入夏时防热病（1）
  • 4. 巽卦——立夏：初入夏时防热病（2）
  • 5. 离卦——夏至：防治冬病的好时节
  • 6. 坤卦——立秋：安逸宁静养脾胃（1）
  • 6. 坤卦——立秋：安逸宁静养脾胃（2）
  • 7. 兑卦——秋分：深秋防干防咳嗽（1）
  • 7. 兑卦——秋分：深秋防干防咳嗽（2）
  • 8. 乾卦——立冬：养骨温阳初冬始
  • 9. 坎卦——冬至：最宜护阳养气血（1）
  • 9. 坎卦——冬至：最宜护阳养气血（2）
  • 10. 八卦节气养生总则
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