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Simple Chi Kung - Mantak Chia
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2022-02-24 02:01:24
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  • Acknowledgments
  • Putting Simple Chi Kung into Practice
  • Introduction
  • 1 • The History of Chi Kung
  • 2 • The Meaning of Chi Kung
  • 3 • Basic Terms and Concepts
  • 4 • The Styles and Forms of Chi Kung
  • 5 • Chi Kung and Abundant Health
  • 6 • Simple Chi Kung Exercises
  • 7 • Guidelines for Simple Chi Kung
    • Appendix 1. Supplementary Practice: Laughing Chi Kung
    • Appendix 2. Scientific Research on Universal Tao Practices
    • Index
    • The Universal Healing Tao System and Training Center
    • Footnotes
    • About the Authors
    • About Inner Traditions
    • Books of Related Interest
    • Copyright
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