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2022-01-25 05:35:59
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    • 图书信息
    • 编者序　没有酵素，就没有生命
  • 第1章　酵素启动人体能量
    • 二、酵素助你不仅活得长，更活得好
    • 三、酵素工作也有脾气
    • 四、人体自身产量低，食补酵素更重要
    • 五、天然酵素食材，各具妙用
  • 第2章　酵素缺得越多，就老得越快
    • 二、活化皮肤细胞，酵素修复功效强
    • 三、抗衰老专用的天然酵素食材
    • 四、食物酸碱性一览表
  • 第3章　酵素帮你提高免疫力
    • 二、增强体质、提高免疫力，酵素作用大
    • 三、提高免疫力专用的天然酵素食材
    • 四、提高免疫力专用的酵素养生食谱
  • 第4章　酵素帮你告别生活常见病
    • 二、治疗生活常见病，酵素堪称一绝
    • 三、生活常见病专用的天然酵素食材
    • 四、生活常见病专用的酵素养生食谱
  • 第5章　酵素化妆课，告诉你年轻貌美的秘密
    • 二、美容养颜专用的天然酵素食材
    • 三、美容养颜专用的酵素养生食谱
  • 第6章　减肥瘦身，从吃对酵素开始
    • 二、酵素帮你分解、排出废物，塑造好身材
    • 三、减肥瘦身专用的酵素养生食谱
  • 第7章　自己动手做天然酵素，安心又方便
    • 二、抗衰老专用酵素
    • 三、提高免疫力，告别生活常见病专用酵素
    • 四、美容养颜、减肥瘦身专用酵素
    • 五、综合酵素
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