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内在动机：自主掌控人生的力量
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2022-02-24 14:00:02
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  • 推荐序一 幸福来自真正的自主
  • 推荐序二 奖赏会伤人
  • 第1章 “但他是老板”：权威和不满
  • 第一部分 自主和胜任的重要性
    • 第3章 我能决定自己的选择：个人自主的需要
    • 第4章 追求体验还是结果：内在动机与外部控制
    • 第5章 我能做到：带着胜任感面对人生挑战
  • 第二部分 人际联结的作用
    • 第7章 自主地承担重要但无趣的事：当社会召唤时
    • 第8章 关于“应该、必须、不得不”的信念：社会中的自我
    • 第9章 “美国梦”的代价：当社会问题恶化时
  • 第三部分 如何实现自主
    • 第11章 从探索动机开始：促进健康的行为
    • 第12章 摆脱束缚，接纳自我：在控制中做到自主
  • 第四部分 结语
  • 致谢
  • 参考书目
  • 参考文献
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