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瘦身：营养专家带你走出减肥误区
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2022-01-25 02:56:17
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  • 第一章 理想体重和体型
  • 第二章 影响肥胖的因素
  • 第三章 营养学基础知识
  • 第四章 合理营养 平衡膳食
  • 第五章 食物的能量值及营养素含量
  • 第六章 瘦身饮食
  • 第七章 减肥食谱
  • 第八章 运动减肥
  • 附录
  • 致谢
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