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正向管教：好好跟孩子说话
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2022-01-25 01:53:49
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  • 序言
  • 第一章 “不好好说话”的潜在破坏力
    • 1-2 言语的伤害有多常见
    • 1-3 言语伤害有多严重
    • 1-4 我们为什么不会好好说话
  • 第二章 “好好说话”：你不得不知道的一些事情
    • 2-2 “道德评判”常常是一种自以为是的好意
    • 2-3 要晓之以理还要动之以情
    • 2-4 负面情绪一定是不好的吗？
    • 2-5 看见基因的力量，尊重和接纳孩子的天性
    • 2-6 情境的力量可能大于自我控制的力量
  • 第三章 教你怎样合理“发脾气”
    • 3-2 你是一个灾难预言家吗？
    • 3-3 绝对不冲着孩子发脾气
    • 3-4 表达你的生气不等于发脾气
    • 3-5 想发脾气的时候先暂停一下
    • 3-6 让生气保持洁净的方法一：关心自己的情绪状况
    • 3-7 让生气保持洁净的方法二：悬搁先定立场
    • 3-8 避免将孩子的“不良言行”道德化
    • 3-9 简洁明了地向孩子表达你心中“洁净的生气”
    • 3-10 你还需要告知孩子这么做/不能这么做的原因
    • 3-11 恰当地表达自己的愤怒
  • 第四章 我们当然会有情绪
    • 4-2 有些话要尽量少说或者不说
    • 4-3 满足孩子情绪背后的需求
    • 4-4 借父母之口说孩子的情绪
    • 4-5 静默地陪伴而非冷眼旁观
    • 4-6 警惕孩子深陷情绪的牛角尖
  • 第五章 “好好说话”：增加改变的可能性
    • 5-2 我们的要求和心情一样飘忽不定
    • 5-3 别把最优秀的标准当作是常态要求
    • 5-4 不以“爱”的名义限制孩子的自由
    • 5-5 适宜的爱是什么？
    • 5-6 怎么好好地对孩子提要求
    • 5-7 严格而非严厉地向孩子提要求
    • 5-8 让情境来改变人
  • 第六章 怎么让孩子的改变更加稳定而持久
    • 6-2 我们要怎样表扬/批评孩子？
    • 6-3 怎么让孩子在挫折中保持自信
    • 6-4 拥有一双发现美的眼睛
  • 第七章 怎样和孩子好好聊天
    • 7-2 享受与孩子相处的时光
    • 7-3 先别急着堵住孩子的嘴巴
    • 7-4 别总想着要教育孩子
    • 7-5 利用开放式的提问推进谈话
  • 第八章 家庭教育的迷思
  • 参考文献
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