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中医治本养生之道_从根本上调理出健康肌体
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2022-01-24 08:52:24
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  • 前言　阴阳平衡，养生让你更健康
  • 第一章　了解你的体质，养生从自我诊断开始
  • 第二章　了解中医精髓，做自己的养生专家
  • 第三章　顺应五行阴阳之气，这样做不会错
  • 第四章　会吃的人更长寿，三餐中的养生智慧
  • 第五章　养生先养内，如何调理五脏
  • 第六章　顺时顺势，走出亚健康
  • 第七章　用食疗辅助调理慢性病
  • 第八章　天然果汁，女人的养生捷径
  • 第九章　运用自然的能量来养生
  • 附录
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