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慢思考 _ 大脑超载时代的思考学
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第1章　关于大脑的惊人真相

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2022-02-19 23:36:17
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  • 第1章　关于大脑的惊人真相
  • 第2章　果壳里的三种脑
  • 导读 在一心多用的时代，保持专注
  • 前言
  • PART 1 神奇大脑一个简单而迷人的科学真相
  • PART 2 脑锁链如何不自觉地摧毁自己的大脑
  • PART 3 慢思考如何解放你的大脑
  • 第3章　思考脑：不能一心二用
  • 第4章　反射脑：总喜欢抄捷径
  • 第5章　存储脑：至关重要的放松
  • 第6章　如何在扁平的世界深入思考
  • 第7章　1号锁链：随时在线
  • 第8章　2号锁链：多任务并行
  • 第9章　3号锁链：低水平压力
  • 第10章　4号锁链：睡眠不足
  • 第11章　离线思考为何如此困难？
  • 第12章　1号解锁秘诀：离线思考
  • 第13章　2号解锁秘诀：批量处理
  • 第14章　3号解锁秘诀：恢复正常的睡眠模式
  • 第15章　4号解锁秘诀：科学应对负面压力
  • 第16章　ABC模式：如何把坏习惯变成好习惯
  • 版权信息
  • 扉页
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