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不想再讨好这世界
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2022-01-24 18:42:01
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  • 第一部分 你是一个讨好者吗？
    • 第一章 讨好行为不总是讨喜的
    • 第二章 七个特征证明你是不是讨好者
    • 第三章 你未曾发觉的情绪交换
  • 第二部分 你如何一步步成了讨好者？
    • 第四章 当愤怒向内心蔓延
    • 第五章 那些不受控制的反应
    • 第六章 不要沉溺于过度的责任感
    • 第七章 骄傲感微妙的一面
  • 第三部分 如何让自己的生活获得平衡
    • 第八章 自由的生活方式
    • 第九章 持之以恒的果断力
    • 第十章 如果有人反对你的果断力
    • 第十一章 如果有人不断干扰你的内心
    • 第十二章 今天起，给自己一个健康的人际圈
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