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准妈妈必修课：孕期100问
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2022-01-24 20:54:11
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  • 关于本书
  • 「一小时」电子书出版序
  • 作者序
  • 备孕期
    • 检查 | 备孕期要做的检查有哪些
    • 营养 | 叶酸要补多久
    • 营养 | 有哪些食物可以帮助受孕吗
    • 排卵期怎么算
    • 最早什么时候可以用验孕棒测出怀孕
    • 怀孕前，男女双方各需要做哪些准备
    • 备孕阶段能喝酒吗
    • 备孕时能养宠物吗
  • 孕 0～4 周
    • 检查 | 是不是怀上了
    • 检查 | 开始孕期检查，频率怎么安排比较合适
    • 营养 | 准妈妈该怎么吃
    • 营养 | 哪些食物不能吃
    • 性生活，可以不可以
    • 孕期后还能不能工作
    • 不知道已怀孕的情况下，做了 X 线 / CT，有危险吗
    • 怀孕后老困怎么办
    • Wi-Fi 对孕妇有没有影响
    • 防辐射服有没有用
    • 保胎药要不要吃
    • 电热毯能用吗
  • 孕 5～8 周
    • 检查 | 首次产检有哪些
    • 营养 | 孕妇一个人要吃两个人的份吗
    • 营养 | 需要吃营养补充剂吗
    • 营养 | 孕期在调味料上有什么需要注意的吗
    • 营养 | 孕吐的时候该怎么吃
    • 营养 | 孕期能吃生鱼片、小龙虾、火锅、冰激凌、西瓜、山楂……吗
    • 孕早期有出血怎么办
    • 孕期乳房胀痛怎么办
    • 孕吐能吃止吐药吗
    • 孕妇能不能用抗生素
    • 孕期查出孕酮低怎么办，要补充黄体酮吗
    • 孕妇天天对着电脑有问题吗
    • 准妈妈注意事项
  • 孕 9～13 周
    • 检查 | 哪些检查可以做
    • 营养 | 孕期要不要补 DHA
    • 预产期怎么算
    • 什么时候宝宝会开始踢我
    • 怀孕后特别想吃某些东西怎么办
    • 孕期便秘了怎么办
    • 孕期感冒了怎么办
    • 肚子痛是表示要流产吗
    • 孕期能看电视吗
    • 准妈妈注意事项
  • 孕 14～20 周
    • 检查 | 哪些检查需要做
    • 检查 | 孕期要做几次超声检查
    • 营养 | 补钙怎么吃
    • 胎心仪要不要买
    • 孕中晚期腿抽筋是因为缺钙吗
    • 孕期腰背痛怎么办
    • 孕期出行可以坐飞机吗
    • 准妈妈注意事项
  • 孕 21～24 周
    • 检查 |「大畸形筛查」风险高怎么办
    • 检查 | 孕期贫血了怎么办
    • 营养 | 可以同时吃几种保健品吗
    • 营养 | 什么样的零食适合孕妇
    • 孕期水肿了怎么办
    • 孕期采取怎样的睡姿最好
    • 哪些状况下应该避免运动
    • 准妈妈注意事项
  • 孕 25～28 周
    • 检查 | 妊娠期糖尿病筛查怎么做
    • 检查 | 四维 B 超是什么
    • 营养 | 孕妇加餐应该怎么安排
    • 什么时候开始数胎动
    • 孕期长湿疹了怎么办
    • 孕期每天要运动多长时间
    • 准妈妈注意事项
  • 孕 29～32 周
    • 检查 | 胎动怎么数
    • 营养 | 孕期贫血该怎么补
    • 孕期失眠怎么办
    • 孕妇枕能不能用
    • 孕妇能吹空调吗
    • 孕妇能用驱蚊液吗
    • 准妈妈注意事项
  • 孕 33～36 周
    • 检查 | 要做的检查有哪些
    • 营养 |「妇科神器」蔓越莓有用吗
    • 孕晚期有出血怎么办
    • 孕期长痔疮了怎么办
    • 什么时候该去医院待产
    • 选择顺产还是剖腹产
    • 拉玛泽呼吸法怎么做
    • 凯格尔运动有助于顺产吗
    • 准妈妈注意事项
  • 孕 37 周后
    • 检查 | 胎心监护
    • 营养 | 高血糖、高血压的妈妈要注意什么
    • 待产包里有什么
    • 临产前有哪些征兆
    • 顺产的过程是什么样的
    • 顺产时都要侧切吗
    • 顺产有多疼，又该如何缓解
    • 预产期过了是否要选择剖腹产
    • 准妈妈注意事项
  • 附：准妈妈的注意事项总结
  • 作者说
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