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[跑步圣经：我跑故我在]乔治·希恩
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2022-10-21 17:55:38
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  • 与跑者对话 跑步的世界，没有年龄跟时期的区别
  • 译者序 我到底为什么跑步？
  • 推荐序一 我们从不孤单
  • 推荐序二 一切从奔跑中来
  • 引 言 一个人，既是作家又是跑者
  • 第一部分 你需要跑步吗？
  • 第1章 生活
  • 第2章 发现
  • 第3章 理解
  • 第4章 开始
  • 第5章 形成
  • 第6章 游戏
  • 第7章 学习
  • 第8章 超越
  • 第二部分 一个跑者的世界
  • 第9章 跑步
  • 第10章 训练
  • 第11章 治愈
  • 第12章 竞赛
  • 第13章 胜利
  • 第14章 失败
  • 第15章 受难
  • 第16章 冥想
  • 第17章 蜕变
  • 第18章 看见
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