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3招不得脂肪肝：不要让药赖上你
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2022-01-24 09:15:06
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  • 前言
  • 肝是我们人体的“大将军”
  • 什么是脂肪肝
  • 脂肪肝的程度如何划分
  • 你属于脂肪肝高危人群吗
  • 易诱发脂肪肝的生活方式
  • 掌握这3招，不要让药赖上你
  • 第一招 饮食 玩转厨房，好吃不胖更健康
  • 第二招 运动 控制脂肪肝其实就是控制脂肪
  • 第三招 生活 打造燃脂的生活习惯
  • 附录 常见食物热量表
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