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把时间当朋友
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2022-02-21 23:07:31
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  • 扉页
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  • 人生是马拉松，胜者不一定是跑得最快的
  • 希望时间也是我的朋友
  • 前言
  • 第0章　所有人的困境
  • 第1章　心智的力量
    • 了解心智的力量
    • 心智力量的差异
  • 第2章　开启自己的心智
    • 何谓心智
    • 起点
    • 控制自己的大脑
    • 控制自己的情绪
    • 推迟满足感
  • 第3章　提高心智，和时间做朋友
    • 精确感知时间
    • 最好的工具：纸笔
    • 开始记录时间开销
    • 制作时间预算
    • 使用列表减少失误
    • 计划，还是不计划，是个问题
  • 第4章　开拓我们的心智
    • 获得知识的基本途径
    • 摆脱经验的局限
    • 提高自学能力
    • 正确对待老师
    • 通过改变态度改变自己的世界
    • 耐心培养记忆力
  • 第5章　小心所谓成功学
    • 人人都能成功，你是否相信
    • 成功的定义——“成功学”的核心缺陷
    • 个案分析——“成功学”的方法缺陷
    • 努力是应当的，无须强调
    • “我是独一无二的”——最浪费时间的错觉
    • 留心成功者说的话
    • 不要相信“运气”，更不要相信“机不可失，时不再来”
    • 打造人脉不如打造自己
    • 关于“成功学”的最后一点啰唆
  • 第6章　更多思考
    • 最节省时间的方法：学习
    • 被误解了的效率
    • 效率低下的根源：回避困难
    • 提高效率的最有效方法：克服拖拉
    • 把生活节奏调整得慢一点
    • 做个不迟到的人
    • 关于开源节流的几点建议
    • 不要浪费时间去“证明自己”
    • 最浪费时间的句型：“要是……就好了！”
    • 自卑是浪费时间的罪魁祸首之一
    • 时间不一定就是金钱
    • 被低估了的今天
  • 第7章　从此时此刻开始改变
    • 万事皆可提前准备
    • 提前准备的好处
    • 成功的核心素质：耐心
    • 越早醒悟越好
  • 索引
  • 参考文献
  • 补记
  • 走向独立　走向自由
  • 聆听鹦鹉螺
  • 反侵权盗版声明
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