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认知差：你比人生赢家差在哪？
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自序 向前一步，每个问题都有相反的答案

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2022-01-25 04:44:32
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  • 自序 向前一步，每个问题都有相反的答案
  • Chapter 01 自我迭代：不断与人生赢家缩小认知差
    • 存量思维与增量思维：真正的公主，从来没有公主病
    • 不可逃避的VUCA：以平常心面对无常
    • 无意义的存在感：别把太多人请进生命
    • 价值认知差：你无须把自己活成爆款
  • Chapter 02 幸福认知力：拥有高质量的亲密关系是一种认知能力
    • 善良经济学：用善来对抗婚姻中的“熵”
    • 对抗效率耗散：好的婚姻，永远追求共同利益最大化
    • 反脆弱性：让婚姻关系在不确定性中趋于稳固
    • 吵架，就是一场高能解码
    • 修复我们爱对方和爱自己的能力
  • Chapter 03 爱的系统：一场漫长的自我认知升级
    • 你所谓的“懂事”，无非是成人世界的套路
    • 失控：自身缺陷的地心引力
    • 放弃父母的身份，才能做好父母
    • 亲子风险管理：别用养儿防老做风险对冲
    • 致命的归因偏差：最好的教育是放弃教育
  • Chapter 04 人生商业模式：美且丰富的人生意味着什么？
    • 细节即成本：生活品质差距的秘密
    • 人生需要商业模式：弯路未必不是捷径
    • 认知错觉：抑郁的真凶
  • Chapter 05 自律即自由：逃离可怕的舒适区
    • 逃离舒适区：自律是为了多些随心所欲
    • 建立自律体系1：变美才是底线
    • 建立自律体系2：运动重塑人生
    • 建立自律体系3：克服睡眠拖延
  • Chapter 06 认知资产管理：有活在未来的格局，才有享受当下的资格
    • 用阅读为“认知账户”充值
    • 金钱鄙视链：有钱人就一定得缺点儿什么吗？
    • 没有最优解：别再等待“准备好的那一天”
    • 未来，你想要什么？
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