有话说出来！（内向性格建立信心，结交朋友，克服焦虑的钥匙） - 帕特里克·金（Patrick_King）

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帕特里克结交内向焦虑钥匙
文档概述
你会不会因为自己总是喜欢从聚会早退而觉得自己是个怪人？如果你想要在星期六的晚上偶尔选择在家待着，或者总是宁愿一个人待着，这会让人产生极大的误解吗？还有，迎来送往的应酬对你来说会是噩梦吗？我也曾经是这样的。想要做到那些根本做不到的事，或者想要成为一种完全成为不了的人，是一件多么痛苦的事啊。你是不是从来没有尝试去分析和认识作为一个内向性格的人，你的优势和劣势是什么？但你却总是不断尝试成为你认为别人希望...