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只有当心非常安静时
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只有当心非常安静时
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第一章 冥想,创造一种静态的能量
第二章 生命的艺术,心灵的舞蹈
第三章 回到你自身之中来
第四章 冥想的初行:打开你的心
第五章 身心的疗愈之道
第六章 冥想的意义:我们终将与这个世界和解
附录:静下来,遇见自己
后记
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