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网球少年成长路线图 - 赵月
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文档标签
网球
路线图
少年
成长
赵月
文档概述
网球少年成长路线图
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封面
版权信息
前言
一、让孩子对网球感兴趣
二、让孩子接触网球
三、教练的选择
四、第一堂课
五、伙伴训练和其他训练方法
六、最佳状态
七、为比赛做准备
八、比赛
九、夏令营和度假
十、整装待发
十一、身体状况
十二、精神游戏
十三、压制——怎样才算过量
十四、网球事业
十五、深入网球组织
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