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孔令谦：养生看体质 - 孔令谦
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文档标签
养生
体质
孔令谦
文档概述
孔令谦：养生看体质
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“庖丁解牛”讲的不是杀牛，是养生
“京城四大名医”家族的养生之秘
通宵打麻将，吃啥都没用
秃顶的罪魁祸首极有可能就是冬虫夏草（1）
秃顶的罪魁祸首极有可能就是冬虫夏草（2）
养生要弄清自己的目的
男人四十岁以后就得注意身体了
吃东西要“五色入五脏”
血压一百八，还敢把山爬
七情六气：五脏的“晴雨表”
北京人吃四川菜，不上火才怪
琴棋书画以怡情，养生七法谨遵循
四十而衰，阴虚谁也逃不掉
滋阴清肺，科学饮食是关键
老年人要以静养生（1）
老年人要以静养生（2）
内热是因为你体内阴阳不平衡
年轻人实热，老年人虚热
养生最根本方法：了解你的身体
别忽视营养过剩的胖小孩
擦亮眼睛，认清你上的是什么“火”（1）
擦亮眼睛，认清你上的是什么“火”（2）
没有脾也会有“脾湿”
脾湿和风邪，风湿的罪魁祸首
葫芦黄酒，化湿保健一招鲜（1）
葫芦黄酒，化湿保健一招鲜（2）
阴虚、内热、脾湿三合一疗法
神奇的五脏体系图（1）
神奇的五脏体系图（2）
养生首要是保持心态平和
情绪也会牵动你的五脏（1）
情绪也会牵动你的五脏（2）
滋阴化浊的小方法
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