[无压力社交]吉莉恩·巴特勒

[无压力社交]吉莉恩·巴特勒

文档评分： 4.0 （0 个有效评分）
文档语言：中文
章节数量：1
阅读人次：75
收藏数量：0
整理分享：管理员
阅读收藏扫码

阅读收藏扫码

文档标签
巴特勒社交压力吉莉恩
文档概述
认知治疗学院创始人之一吉莉恩•巴特勒女士的经典著作，一本写给“社恐”人士的自助指南。◎编辑推荐☆ 比通俗读物更具科学性，比专业书籍更具可操作性。以认知行为疗法的理念为基础，围绕社交焦虑模型展开，并为读者提供详细而明确的方案和实施步骤。☆ 适合各种人群阅读。大众读者可以借此克服自己的“社恐”问题，而心理咨询师也...