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慢养自有高颜值
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自有
高颜值
慢养
文档概述
慢养自有高颜值
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目录
PREFACE 序 言 慢字诀:龟步迟迟,越养越美
CHAPTER ONE 第一章做由内而外的高颜值美人儿
CHAPTER TWO 第二章 小小美容方,完爆化妆品
CHAPTER THREE 第三章 解决身体烦恼,从自身找方法
CHAPTER FOUR 第四章 向食物要美丽
CHAPTER FIVE 第五章 勤运动,打造有氧美女
CHAPTER SIX 第六章 神奇的穴位让你美
CHAPTER SEVEN 第七章 美容并非专属女人
附录一 身心同修的《灵源大道歌》
附录二 《孙不二女功内丹次第诗注》金句选
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