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城市就是健身房:跑酷与自身体重训练
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健身房
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城市就是健身房:跑酷与自身体重训练
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OLLO品牌简介
序
了解自己,了解城市
基础训练动作集合
城市训练精髓——跑酷(Parkour)
爬墙
深入跑酷爆发力训练
随时随地实现你的健身目标
女子体能训练和跑酷训练相关注意事项
高科的跑酷培训课程
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