深度休息：在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案

深度休息：在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案

文档评分： 4.0 （0 个有效评分）
文档语言：中文
章节数量：1
阅读人次：226
收藏数量：0
整理分享：管理员
阅读收藏扫码

阅读收藏扫码

文档标签
治愈焦虑心理学深度休息
文档概述
深度休息：在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案（工作、生活压得喘不过气？休息一整天，还是感觉很累？提供10条专业心理方案，助你放松身心，告别焦虑。）...