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老年人营养攻略
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攻略
老年人
营养
文档概述
老年人营养攻略
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目 录
前言
第一章 吃对营养保健康
第二章 认识蛋白质
第三章 不可缺少的脂类
第四章 重视碳水化合物
第五章 了解矿物质
第六章 维生素家族
第七章 解读膳食纤维
第八章 水是生命之源
第九章 合理选择食物
第十章 常见疾病的营养干预
附录
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