负面情绪，正面解决：如何让情绪重归平和与稳定

负面情绪，正面解决：如何让情绪重归平和与稳定

文档评分： 4.0 （0 个有效评分）
文档语言：中文
章节数量：1
阅读人次：72
收藏数量：0
整理分享：管理员
阅读收藏扫码

阅读收藏扫码

文档标签
情绪平和重归负面正面
文档概述
负面情绪，正面解决：如何让情绪重归平和与稳定（容易焦虑时代的情绪自救书，给情绪问题命名，识别情绪触发因素，提供一整套科学应对方案，助你避免情绪过度反应，保持情绪平和，做好情绪稳定的成年人）...