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高敏感是种天赋II：发掘与众不同的内在力量
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天赋
与众不同
发掘
内在
敏感
文档概述
高敏感是种天赋II：发掘与众不同的内在力量 伊尔斯·桑德(Ilse Sand) On being an introvert or highly sensitive person Highly Sensitive People in an Insensitive World 9787559623751
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写给高敏感和内向的你
高敏感和内向，是上天的恩赐
每个人都是多重人格，并且还会随时间不断变化
屏蔽过度的感官刺激
限制内心的灾难小剧场
及时中止灾难性思维
用适合自己的方式应对冲突、划定底线
根据内在信念做选择
内心的安宁会让我们储备能量
这才是真正的你——14个自我肯定咒语
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