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社交恐惧症
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恐惧症
社交
文档概述
社交恐惧症(给社交恐惧者的人格画像与深度剖析) (找回真我系列)
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目录
推荐序 “与自我的战争”
前言 被禁锢的心灵
网友点评
第一部分 对社交恐惧的初步治疗
第五章 理想中的自我
第十一章 被“爱”救赎
第二部分 对社交恐惧的深入分析
第十八章 禁闭岛:幻想与现实
第二十一章 痛苦的意义
附录 社交恐惧症日记
第八章 自卑与自恨
第九章 爱的缺失:内心最深的伤痕
第十章 对金钱、权力、地位的执着
第十一章 被“爱”救赎
第十二章 所谓“爱情”
第十三章 迷失自我
第三部分 真正的治疗:找回自我
第十五章 “治不好了”
第十六章 所谓“上进心”
第十七章 症状存在与人格扭曲
第十八章 禁闭岛:幻想与现实
第十九章 勇气:唯一的答案
第二十章 自由:真正活一回
第二十一章 痛苦的意义
第二十二章 我是谁:病人还是凡人
第二十三章 认识你自己
第二十四章 顿悟:有深度的觉察
第二十五章 治愈:成为你自己
附录 社交恐惧症日记
后记 孩子五岁了
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