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好好工作，好好生活
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好好工作，好好生活
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扉页
目录
引言 找到高效工作与美好生活的“甜蜜点”
第1章 按照内在的生物钟作息，有张有弛，拒绝“过劳死”
第二部分 如何运用好习惯让自己的工作与生活更轻松？
第三部分 如何释放负面情绪，做到断舍离？
第五部分 直面挫败
第8章 苦练一万小时，坚毅才能成就卓越
第9章 勇敢付诸行动，成长到死
第三部分 如何释放负面情绪，做到断舍离？
第5章 确定工作中的优先事项，学会说“不”
第四部分 如何打造和谐顺畅的人际圈？
第6章 友善待人，让自己更有亲和力
第7章 别让手机疏离你与他人之间的关系
第五部分 直面挫败
第8章 苦练一万小时，坚毅才能成就卓越
第9章 勇敢付诸行动，成长到死
第10章 不做自我批判，承担责任，改正错误
结语 成功只是副产品
致谢
附录 减轻压力的9种方法
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