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活成令人羡慕的样子
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中文
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令人羡慕
样子
活成
文档概述
活成令人羡慕的样子
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版权页
版权页
序
序
前言
前言
第1章 侘寂之美
侘寂:指导日本人看世界
第2章 简化与美化
过上优雅的生活
第3章 与自然共生
定义“不可定义之概念”
第4章 接受与放手
侘寂之奥秘
第5章 重新构建失败
如何使用本书
第6章 浇灌人际关系
与我同行
第7章 享受职业旅程
第1章 侘寂之美
第8章 珍惜每一刻
侘寂的起源
结语
背景
致谢
茶的人物脉络
日本旅行提示
简素:一种审美理想
侘的起源
寂的起源
侘寂的诞生
由侘寂激发的人生课
我们共同的恩赐
侘寂如何与当今生活相联系
贪心和取舍
第2章 简化与美化
家,一个属于自己的空间
情感联系
创造美
侘寂的位置在哪里
外在美
内在美
打造真正属于你自己的家
日本的“从容感”从哪里来
分享空间
实践时间:尝试一下深入灵魂的简素
第3章 与自然共生
与自然的联系
日本人对自然的热爱
自然对文学、艺术和文化的影响
语言中的自然
季节的韵律
与侘寂的联系
标记时节
顺应自己的自然韵律
火祭带来的启迪
神之道
山伏带来的启迪
森林带来的启迪
自然的健康
有关森林浴的重要提示
浇灌和谐的人际关系
敬畏之情的无常
实践时间:沉思
第4章 接受与放手
接受过去
接受现在
龙安寺带来的启迪
当我们说“完美”时,我们想说什么
当我们说“不完美”时,我们想说什么
展现你的不完美
公共澡堂带来的启迪
谨慎选择行为榜样
发现不完美中的美
放开对完美的执念
接受困难
给未来留点机会
实践时间:练习接受
第5章 重新构建失败
日本人对待失败的态度
追求完美也有风险
把自我扩展付诸实践
然而,这很难
抵触失败的可能性
没有人在盯着你看
克服对创造性失败的恐惧
放手一搏
光之馆带来的启迪
第6章 浇灌人际关系
茶室带来的启迪
宽容我们所爱的人
灵魂的大度:寻找好的一面
帮助他人找到归属感
面对面交流
从容统治一切
从容沟通
言语之外
温泉带来的启迪
实践时间:将茶道之精髓融入日常生活
第7章 享受职业旅程
注定不完美的良性循环
运用源自侘寂的工具
审视你的职业:由表及里
当代日本人的生活
“慢”革命
走你自己的路
道场(dōjō)带来的启迪
优秀胜于完美
设定属于你自己的步调
用开放的心态迎接变化
提出可以带来启迪的问题
醒着的梦
实践时间:探索你的道路
第8章 珍惜每一刻
真正的完美
美的呼唤
活得久,过得好
一位老者带来的启迪
认真思考自己的寿命
机场带来的启迪
衰老之美
在微小事物中寻找愉悦
注定不完美的规划
如何规划更完美的一刻
用“深入灵魂的简素”来管理财务
实践时间:留意一切
结语
致谢
日本旅行提示
如何在日本旅行
旅行规划小提示
有用的网站
有用的应用程序
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