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你是你吃出来的:吃对少生病,病了这样吃 - 夏萌
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夏萌
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你是你吃出来的:吃对少生病,病了这样吃
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目录
目录
序言 Preface
序言 Preface
前言 Preface
前言 Preface
PART 01 慢病时代——饮食革命带来防治新契机
PART 01 慢病时代——饮食革命带来防治新契机
PART 02 不生病的奥秘——七大营养素平衡
PART 02 不生病的奥秘——七大营养素平衡
PART 03 中国式平衡膳食
PART 03 中国式平衡膳食
PART 04 我们到底应该怎么吃
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PART 05 病了怎样吃?知道这四点就够了
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后记
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