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好药材就在菜市场——蔬菜、果品、花、食用菌篇
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文档标签
食用菌
菜市场
果品
药材
蔬菜
文档概述
好药材就在菜市场——蔬菜、果品、花、食用菌篇
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版权信息
写在前面的话
第一部分 蔬菜类
第二部分 果品类
第三部分 花类
第四部分 食用菌类
附表1常用食物营养成分表
附表2常用食物中胆固醇含量
附表3含钙丰富的明星食物表
附表4含镁丰富的明星食物表
附表5含锌丰富的明星食物表
附表6含铁丰富的明星食物表
附表7含硒丰富的明星食物表
附表8含磷丰富的明星食物表
附表9含磷最少的明星食物表
附表10含胡萝卜素丰富的明星食物表
附表11含维生素A丰富的明星食物表
附表12含维生素E丰富的明星食物表
附表13含维生素C丰富的明星食物表
附表14含维生素B1丰富的明星食物表
附表15含维生素B2丰富的明星食物表
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