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骨质疏松症营养与膳食指导 - 胡雯
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骨质疏松症
膳食
营养
指导
胡雯
文档概述
骨质疏松症营养与膳食指导
书籍目录
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封面
版权信息
总前言
前言
第1章 解读生命成长期的骨骼发育密码
第2章 儿童骨骼生长指南:赢在人生起跑线上
第3章 骨骼发育的加法
第4章 骨骼发育的减法
第5章 青年时期“钙”大厦
第6章 迎接中年危机为自己的骨头打分
第7章 警惕“彻骨之痛”的到来
第8章 高龄化的社会病
第9章 养成让骨骼健康一生的行为
附录一 中国老年人膳食指南
附录二 常见食物的钙磷含量
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