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女性家庭健身基础(全彩图解版) - 李彬茹,吴栋
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文档概述
女性家庭健身基础(全彩图解版)
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封面
版权信息
内容提要
作者简介
引言
PART 1 运动篇让心率有区间
PART 2 饮食篇让饮食有选择
PART 3 睡眠篇让休息有规律
结语
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