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高敏感是种天赋Ⅱ(践行篇)写给15亿高敏感族、35亿内向型人超越自我的实践指南,.epub
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敏感
超越自我
内向型
践行
天赋
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高敏感是种天赋Ⅱ(践行篇)写给15亿高敏感族、35亿内向型人超越自我的实践指南,.epub
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写给高敏感和内向的你
高敏感和内向,是上天的恩赐
每个人都是多重人格,并且还会随时间不断变化
屏蔽过度的感官刺激
限制内心的灾难小剧场
及时中止灾难性思维
用适合自己的方式应对冲突、划定底线
根据内在信念做选择
内心的安宁会让我们储备能量
这才是真正的你——14个自我肯定咒语
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