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赢回专注力
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赢回专注力
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版权页
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中文版序 注意缺陷只是一种特质，而不是障碍
中文版序 注意缺陷只是一种特质，而不是障碍
目录
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引言 保持专注为什么这么难
引言 保持专注为什么这么难
第一部分 工作中最常见的6种分心类型
第一部分 工作中最常见的6种分心类型
第二部分 5种训练专注力的方法
第二部分 5种训练专注力的方法
结语 分心也有好工作
结语 分心也有好工作
注释
注释
译者后记 有则改之，无则加勉，警惕“时代病”
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