学习之道，培养你的学习力系列丛书

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学习系列丛书之道培养终身
文档概述
学习之道，培养你的学习力系列丛书（共5册，学会高效学习，终身学习，获取竞争优势）

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学习之道
刻意练习：如何从新手到大师
如何高效学习
行动学习的本质
学习之道
行动学习催化秘籍
赞誉
推荐序一
推荐序二
译者序
前言
作者声明
第1章开启大门
第2章放松点
第3章学习即创造
第4章组块构建与避免能力错觉
第5章预防拖延
第6章小恶魔无处不在
第7章搭建组块对抗发懵
第8章工具、建议和小技巧
第9章拖延的小恶魔总结篇
第10章增强你的记忆力
第11章记忆技巧多多益善
第12章学会自我欣赏
第13章塑造你的大脑
第14章借方程的诗歌打开心灵之眼
第15章学习的复兴
第16章避免自负
第17章参加考试
第18章释放无限潜力
整体性学习技术的回顾
致谢
参考文献
图片来源
第四部分整体性学习的总结
主要概念的小结
{致读者}
行动学习的本质
{推荐序}
{作者声明}
前言
获得完美音高的关键
天才更懂得利用大脑的适应能力
1.4 行动学习的科学研究方法
2.1 行动学习的选题模式
持续练习，突破极限
他们练习，大量地练习
学习新技能的一般方法
第3章管理者特质
3.3 立刻采取行动的惯性
3.4 习惯发号施令
3.5 根据管理者特质设计项目
世界上最难的测试
身体的适应能力
走出舒适区的重要性
音乐训练如何改变大脑
5.4 从小组到学习社群
5.5 行动与学习密不可分
5.6 改变自己，影响他人
有意义的记忆更高效
刻意练习包括创建心理表征
预测未来
6.4 行动学习与团队动能活动
医学谜题：耳朵痛和瞳孔小
松散的写作方法
心理表征质量与音乐练习效果
7.2 正式了解
绝好的研究机会
练习时间是最重要的差别
不只是有目的的练习
最大限度地运用刻意练习原则
错在哪里
8.5 企业犹如一个学习系统
各行各业都需要“王牌训练计划”
拒绝三种错误思想
攻射科医生训练的困境
知识与技能之间的区别
辨认谁是专家
本书特色
怎样找一位好导师
不专注，练习没效果
富兰克林如何提高写作水平
以新的方式挑战自己
新年决心效应
瑞文斯对于催化的看法
行动学习催化师的三大角色
杰出人物成长三阶段
学习成为一名行动学习催化师
介绍
身体适应能力受年龄影响大
先锋个案
设计行动学习
应该如何选择挑战和难题
一根弦演奏的秘密
“儿童作曲家”的秘密
“第一次就跳过2米”的秘密
“日历计算天才”的秘密
基本规则
1.2 学习等式
第2章行动学习的要素与流程
2.2 个人与小组
介绍
最好的教学效果
改变运动训练
第6章成为批判者
参考文献和注释
批判式行动学习长什么样
寻求组织洞见……
鼓励批判式反思
批判反思性实践
批判性思考：阴暗面
行动学习者是温和的激进分子
结论
导读
前言
行动学习的目的
如何使用本书
创建知识社区
人际网络组织
所需时间的组织
第8章发展你的实践
介绍
成为一名行动学习催化师
知道、做到与得到
焦虑
管理你的权力
专业发展的过程
参考文献
领导力与管理学院（ILM）认证
致谢
找出薄弱环节
信息结构
随意信息
观点信息
过程信息
具体信息
抽象信息
如何使用五种信息类型
为什么你的课程枯燥乏味
学习的目标
整体性学习技术
技术一览
获取知识
快速阅读
笔记流
联系观点
比喻
内在化
图表法
随意信息的处理
联想法
挂钩法
信息压缩技术
实际应用
模型纠错
以项目为基础的学习
知识的延伸
整体性学习技术的实际运用──费曼技巧
整体性学习技术的回顾
高效率的学生
高效率秘籍1 　能量管理
高效率秘籍2 　不要“学习”（Don't study ）
高效率秘籍3 　绝不拖延
高效率秘籍4 　批处理
高效率秘籍5 　有组织
自我教育
建立良好的学习习惯
克服挫折障碍
设置学习目标
自我教育小结
主要概念的小结
技术一览
特别感谢
推荐序一
推荐序二
推荐序三
前言
编者注
没有行动就没有学习，没有学习就没有行动。
第1章　行动学习的基本假设
1.1 程序性知识
1.2　学习等式
提问
1.4　行动学习的科学研究方法
第2章　行动学习的要素与流程
2.1　行动学习的选题模式
2.2　个人与小组
2.3　发起人、委托人、委托人小组和参与者
2.4　难题，而不是谜题
2.5　学习等式
2.6　小组的重要特征
2.7　导入培训
2.8.1 调研与诊断阶段
2.9　项目支持会议
2.10　小结
第3章　管理者特质
3.1　遵从过去的成功经验
3.2 效仿成功管理者
3.3　立刻采取行动的惯性
3.4　习惯发号施令
3.5　根据管理者特质设计项目
3.6　管理者特质的行动转换
3.7　小结
第4章　高管态度的影响力
4.1　12种高管态度
4.2　高管态度对项目结果的影响
第5章行动学习的哲学
5.2.1 行动与实际经验的重要性
5.3　难题在行动中解决，小组在反思中成长
5.4　从小组到学习社群
5.5　行动与学习密不可分
5.6　改变自己，影响他人
第6章　行动学习不是什么
6.1　行动学习与工作轮岗
6.2　行动学习与挑战性任务
6.3　行动学习与案例研究和商业模拟
6.4　行动学习与团队动能活动
6.5　行动学习与专家咨询
6.6　行动学习与运营研究
6.7　行动学习与管理常识
6.8　为什么行动学习有所不同
第7章　导入行动学习的经验
7.1　早期接触
7.2　正式了解
7.3　激发动机
7.4　建设性游说
7.5　高管决策
7.6　项目设计
7.7　前期研讨会
7.8　导入行动学习的经验交流
第8章企业犹如一个学习系统
8.2　系统中的系统
8.3　职能管理与系统管理
8.4　管理技术题外话
8.5　企业犹如一个学习系统
8.6　自组织学习系统的特质
8.7　自组织学习势在必行
参考文献
相关信息
致中国读者
推荐序一　行动学习：推动个体学习迈入组织学习
推荐序二　互联网时代，行动学习大有可为
引言
学习如何把事情做对
本书概览
本书特色
第1章　行动学习：起源与原则
介绍
什么是行动学习
行动学习的起源
行动学习的抱负
行动学习的目的是什么
哪些不是行动学习
所以，行动学习的本质是什么
现在，行动学习变成了什么
对行动学习催化师来说，所有这些都意味着什么
第2章　行动学习催化：概述
介绍
瑞文斯对于催化的看法
行动学习催化师的三大角色
自我管理式行动学习
催化师的崛起势不可挡
学习成为一名行动学习催化师
第3章　助产士：启动行动学习
介绍
组织准备度
得到高层的支持和承诺了吗
设计行动学习
谁应该成为小组成员
自愿原则
应该如何选择挑战和难题
行动学习项目
评估行动学习
第4章　团队引导者：实施行动学习
介绍
小组筹备
为小组会议创建空间
基本规则
会议流程
焦点：行动学习有何不同
支持和挑战
提问
反思、回顾、记录
收尾
虚拟行动学习
第5章　组织学习顾问：深化行动学习
介绍
发展学习型组织
发展组织学习
学习架构
结论
第6章　成为批判者
介绍
批判式行动学习案例
批判式行动学习（CAL）=行动学习（AL）+批判性社会理论（CST）
批判式行动学习长什么样
寻求组织洞见……
……和批判性空间
鼓励批判式反思
批判反思性实践
批判性思考：阴暗面
行动学习者是温和的激进分子
结论
第7章　一种行动学习式的工作方式
介绍
行动学习的目的
催化型领导力
发展伙伴关系
创建知识社区
人际网络组织
所需时间的组织
第8章　发展你的实践
介绍
成为一名行动学习催化师
知道、做到与得到
焦虑
管理你的权力
专业发展的过程
参考文献
领导力与管理学院（ILM）认证
致谢

学习之道，培养你的学习力系列丛书

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