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地震灾后防病手册
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4 在缓解自己的情绪和身体反应时，还应注意哪些方面

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2022-01-24 22:37:29
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  • 前言
  • Table of Contents
  • 疾病篇
    • 1 地震后的常见疾病
    • 2 肠道传染病
    • 3 疟疾
    • 4 流行性乙型脑炎
    • 5 钩端螺旋体病
    • 6 流行性出血热
    • 7 破伤风
    • 8 呼吸道传染病
    • 9 中暑
    • 10 皮肤晒伤
    • 11 “红眼病”
    • 12 咬蜇伤
  • 环境篇
    • 2 临时住所的构建
    • 3 厕所设置
    • 4 粪便处理
    • 5 粪便管理不当的危害
    • 6 生活垃圾的管理
    • 7 生活垃圾的处理
    • 8 保持居住环境卫生养成良好卫生习惯
  • 饮食篇
    • 2 保护临时性供水水源
    • 3 饮用水消毒
    • 4 预防食源性疾病
    • 5 食物中毒的处理
  • 心理篇
    • 2 地震后容易出现的身体反应
    • 3 如何缓解自己的情绪和身体反应
    • 4 在缓解自己的情绪和身体反应时，还应注意哪些方面
    • 5 如何克服想起灾难时产生的恐慌
    • 6 如何面对亲人在地震中遇难的事实
    • 7 如何帮助已经伤残的亲人
    • 8 如何克服对余震的担心
    • 9 如何避免反复经历心理创伤
    • 10 如何克服灾难发生后的失眠和噩梦
    • 11 搬迁或外出旅游是否有助于忘掉这次惨痛的经历
    • 12 为什么有的人会乐观对待灾难
    • 13 地震会给孩子造成什么影响
    • 14 怎样帮助孩子渡过心理难关
    • 15 灾后心理干预有什么用
    • 16 在哪里可以得到心理帮助
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