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气质最好的样子
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CHAPTER6 优雅地度过每一天

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2022-01-25 02:03:38
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  • 版权信息
  • 前言
  • CHAPTER1 优质物品教人活得优质
    • 优质物品的能量
    • 优质物品帮助提升品位
    • 根据用途精心设计过的才是精品
    • 少而精的基本原则
    • 精挑细选，长久使用
    • 细心玩味，升级审美
    • “清贫”才是最大的奢侈
    • 精神富足才有优质人生
  • CHAPTER2 优雅的生活空间
    • 空间变美，人也越来越美
    • 器物美，行为也要美
    • 不断提高审美情趣
    • 优质生活空间的四大要素、三大条件
    • 美好生活总有鲜花为伴
    • 把不符合自己审美的东西请出生活
    • 随见随收，学会舍弃
    • 收纳的原则
    • 重新审视椅子和布艺
    • 小件家具以相伴一生为目标
    • 维护和保养一个家离不开刷洗打磨
    • 厨房用品、餐具和上衣首选白色
  • CHAPTER3 拥有少而精的服饰
    • 找到符合生活习惯的优质基本款
    • 选择适合的颜色及款式，精研搭配技巧
    • 选择可以自己打理的纯天然面料
    • 不被时尚左右
  • CHAPTER4 循环再利用之美
    • 再利用不是为了节约，而是为了美好生活
    • 优质礼物传递品位
    • 包装也是礼品的一部分
    • 不给一次性用品留位置
    • 合理膳食、讲究餐桌艺术，亲手为自己制作智美餐
  • CHAPTER5 用文化和艺术滋养日常
    • 奢侈就是增加文化消费
    • 阅读和写生带来丰富感
    • 做美术馆、音乐会的常客
    • 欣赏舞台剧，提升品级
    • 学做手工 , 学会更优雅地生活
    • 园艺，培育和欣赏美好事物
    • 身处城市之中，如何亲近大自然
    • 举办家宴，点亮平淡日常
  • CHAPTER6 优雅地度过每一天
    • 有限的时间要用来打造自己
    • 用身体记住时间的感觉
    • 让被浪费的时间起死回生
    • 过优雅人生，遇见优雅的自己
  • CHAPTER7 打造优质的自己
    • 美丽外表、健康体格、优良品行全靠个人努力
    • 成为表情美人
    • 心情常好的秘诀
    • 美是整体印象，保持优美体态
    • 养成健康的生活习惯
    • 如何拥有高贵的人品
    • 模仿日式庭园的流水，做对他人有益的事
  • 后记
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