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少有人走的路全新整理版
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附录 25周年版序言

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2022-01-24 23:34:42
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  • 少有人走的路1：心智成熟的旅程
    • 出版者语
    • 名人名家评论
    • 中文版序
    • 前言
      • 第一部分 自律
        • 问题和痛苦
        • 推迟满足感
        • 子不教，谁之过
        • 解决问题的时机
        • 承担责任
        • 神经官能症与人格失调症
        • 逃避自由
        • 忠于事实
        • 移情：过时的地图
        • 迎接挑战
        • 隐瞒真相
        • 保持平衡
        • 抑郁的价值
        • 放弃与新生
      • 第二部分 爱
        • 爱的定义
        • 坠入情网
        • 浪漫爱情的神话
        • 再谈自我界限
        • 依赖性
        • 精神贯注
        • “自我牺牲”
        • 爱，不是感觉
        • 关注的艺术
        • 失落的风险
        • 独立的风险
        • 投入的风险
        • 冲突的风险
        • 爱与自律
        • 爱与独立
        • 爱与心理治疗
        • 爱的神秘性
      • 第三部分 成长与信仰
        • 信仰与世界观
        • 科学与信仰
        • 凯茜的案例
        • 特德的案例
        • 婴儿与洗澡水
      • 第四部分 恩典
        • 健康的奇迹
        • 潜意识的奇迹
        • 好运的奇迹
        • 恩典的定义
        • 进化的奇迹
        • 开始与结束
        • 熵与原罪
        • 邪恶的问题
        • 意识的进化
        • 力量的本质
        • 俄瑞斯忒斯的传说
        • 对恩典的抗拒
        • 迎接恩典降临
        • 后记
        • 附录 25周年版序言
  • 马西娅的案例
    • 出版者语
    • 中文版序
      • 第1章 谎言是心理疾病的根源
        • 那些可怕的念头，为什么挥之不去
        • 逃避生活中的痛苦，必将承受心理疾病的痛苦
        • 你不解决问题，你就会成为问题
        • 解决了逃避问题的问题，你才能解决其他问题
      • 第2章 有没有罪恶感，是善与恶的分水岭<</h3>
        • 把生命颠倒一下，就变成了邪恶
        • 没有罪恶感的人穷凶极恶，逃避罪恶感的人邪恶
        • 父母逃避自己的错，孩子就会出大错
        • 不在压抑中死亡，就在压抑中疯狂
        • 如何识别伪善之人，远离邪恶
      • 第3章 压制别人，就是邪恶
        • 控制欲强的父母会培养出抑郁的孩子
        • 孩子偷窃常常不是为了财物，而是因为压抑
        • 邪恶总是隐藏在谎言中
        • 压制别人，就是邪恶
      • 第4章 恶，总是出现在需要爱的地方
        • 要敞开心灵，但不要把心灵交给对方管理
        • 不敢面对自己，才会去控制别人
        • 爱需要一个空间，否则便会感到窒息
        • 母亲让女儿离不开自己，这不是爱而是恶
      • 第5章 从小缺乏爱，长大就容易变坏
        • 恶性自恋的人，常常藏得很深
        • 雪莉所说的爱，更多的是一种控制和操纵
        • 自闭，是更高程度的自恋
        • 不愿意放弃病态的自我，是觉得病态的自我很好
        • 不放弃病态的自我，人就会变得邪恶
        • 内心没有安全感，就想去控制外面的一切
        • 没勇气正视过去，就不会有未来
      • 第6章 勇敢地面对谎言
        • 为什么天使会变成魔鬼
        • 过分依赖集体，个人的心智就会退化
        • 一个人疯了不可怕，一群人疯了才可怕
        • 一群人疯了可怕，但最可怕的是整个国家都疯了
        • 勇敢地面对谎言
  • 为了逃避痛苦，人选择了谎言，扭曲了心灵
    • 出版者语
    • 版权页三
    • 中文版序
    • 前言
    • 第一部分 人生是一场修行
      • 第一章 意识和痛苦
        • 痛苦地成长
        • 积极的痛苦
        • 意识及康复
        • 沙漠中的绿洲
      • 第二章 责备与宽恕
        • 责备与愤怒
        • 责备与评判
        • 责备的规则
        • 廉价的宽恕
        • 自毁模式
        • 宽恕的必要性
      • 第三章 复杂的人生
        • 拒绝简单的思考
        • 避免陷入极端
        • 本性和人性
        • 选择与人生
        • 使命与人生
        • 感恩与人生
    • 第二部分 心灵探索
      • 第四章 自尊自爱
        • 自爱与自负
        • 罪恶感的功用
        • 不破不立
        • 自己是无价之宝
        • 准备工作
      • 第五章 感受神秘
        • 神秘的旅程
        • 心理学与炼金术
        • 好奇与冷漠
        • 神秘的心灵之旅
      • 第六章 心灵成长的四个阶段
        • 对抗与信仰
        • 表象的欺骗性
        • 人的发展与心灵的成长
        • 检查你的地牢
      • 第七章 神话：人性的旅程
        • 传说
        • 神话和童话
        • 责任的神话
        • 万能的神话
        • 《圣经》里的神话
        • 善与恶的神话
        • 英雄的神话
        • 诠释的选择
      • 第八章 上瘾：神圣的疾病
        • 荣格与匿名戒酒协会
        • 皈依的程序
        • 心理重建计划
        • 世俗的精神疗法
        • 公共计划
        • 酗酒者的福分
        • 早一点面对危机
    • 第三部分 寻找自己的归宿
      • 第九章 “未知死，安知生”
        • 对死亡的恐惧
        • 生命可以预期
        • 心理转变的奇迹
        • 身病与心病
        • 理解死亡
        • 死与生的不同阶段
        • 学习死亡
        • 死亡的恐惧与自恋
      • 第十章 性与精神
        • 性高潮：一种神秘的体验
        • 恋爱的假象
        • 一个全球性问题
      • 第十一章 物质与精神
        • 宗教与科学的分离
        • 分割的不幸
        • 什么被忽略了
        • 心理医生的“隔离”
        • 抑郁与幻想
      • 第十二章 从宗教中得到的裨益
        • 通往信仰之路
        • 耶稣的真实性
        • 耶稣的天才
        • “死亡”洗礼
        • 教堂之罪过
        • 新时代运动
        • 异端
        • 死后的生命
        • 地狱
        • 上帝的效率
        • 天堂
      • 结 语 心理治疗的困境
  • 少有人走的路4：在焦虑的年代获得精神的成长
    • 版权页四
    • 中文版序
    • 前言
    • 第一部分 反抗草率的思考
      • 第一章 思考
        • 大脑的意义
        • 草率思考和盲从心理
        • 流行和盲从
        • 先入为主与贴标签
        • 混乱的思考和犯罪
        • 混乱的思考和心理疾病
        • 独立思考的勇气
        • 不确定的中间地带
        • 思考与倾听
        • 自由与思考
        • 时间与效率
        • 正直的思考
      • 第二章 意识与觉察
        • 亚当和夏娃的教训
        • 善与恶
        • 罪过与邪恶
        • 阴 影
        • 意识与能力
        • 死亡的意识
        • 只管努力，不要操心结果
      • 第三章 学习与成长
        • 修炼灵魂的山谷
        • 被动学习
        • 成长与意志
        • 摆脱自恋
        • 自恋与自爱
        • 自恋与死亡
        • 舍弃与心理弹性
        • 黛米的故事
        • 价值观与学习
        • 学习的榜样
    • 第二部分 在复杂中摔打，在矛盾中抉择
      • 第四章 个人的生命抉择
        • 聪明的自私与愚蠢的自私
        • 责任的抉择
        • 服从的抉择
        • 职业的抉择
        • 感恩的抉择
        • 死亡的抉择
        • 空无的抉择
      • 第五章 团体的生命抉择
        • 礼 仪
        • 系 统
        • 道 德
        • 依赖与合作
        • 责任与结构
        • 边界与伤害
        • 力 量
        • 文 化
        • 功能不良与礼仪
      • 第六章 在社会中的抉择
        • 善与恶的矛盾
        • 人性的矛盾
        • 人人平等的矛盾
        • 责任的矛盾
        • 时机与金钱的矛盾
        • 个人的案例研究
    • 第三部分 前半生追寻自我，后半生放下自我
      • 第七章 生命在焦虑中超越
        • 自我意识发展的三个阶段
        • 观察性自我与超越
        • 自我与灵魂
        • 放弃和掏空
        • 倾听灵魂的声音
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