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詹医师的体质养生课：湿热体质
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祛湿大法第二招——药粥食疗养生好

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2022-01-24 09:10:44
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  • 序　言
  • 你是湿热体质吗
    • 快来测一测吧
  • 你平时有这些困惑吗
    • 改变生活习惯是改善湿热体质的关键
    • 祛湿大法第二招——药粥食疗养生好
    • 祛湿大法第三招——药膳祛湿有诀窍
    • 去湿做做养生操
    • 敲摩经络助运化湿
  • 后　记
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