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慢一点也没关系 - [比]吕克·斯维宁
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2022-10-19 14:44:46
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  • 第一章 你的大脑需要离线
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  • 第二章 别在该躺平的时候动脑子
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  • 7
  • 第三章 14种方法，让大脑停一停
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  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 第四章 找到自己的节奏
  • 1
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  • 3
  • 第五章 在集体中掌控自我
  • 1
  • 2
  • 3
  • 结语 保持大脑健康与活力的十大窍门
  • 致谢
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