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赞扬与责备：剑桥大学的沟通课
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性别偏见与评判

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2022-01-25 05:09:27
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  • 引 言
  • 第1章 人类评判的起源
  • 被看见：共同关注的重要性
  • 视线之外：评判的话语
  • 婴儿的评判
  • 日常评判的常见问题
  • 第2章 赞扬的化学、心理学及贸易学内涵
  • 赞扬和社交化学物质的释放
  • 模仿与赞扬：宝宝如何赞扬父母
  • 赞扬：家长的有力工具
  • 新老赞扬理论
  • 赞扬的渐衰回归
  • 赞扬新理论之外的难题
  • 尊严的潜在贸易
  • 我们的思想如何转弯抹角地寻求赞扬
  • 第3章 责备：内疚与羞耻的必要性及摧毁性
  • 教训的必要性
  • 责备、排斥与人类进化
  • 责备、痛苦及共情
  • 共情造成痛苦
  • 躲避责备
  • 威胁僵化
  • 嫁祸于人
  • 自利记忆
  • 责备与自责
  • 自责与羞耻
  • 羞耻、暴力与自我伤害
  • 无耻的异常人
  • 人类羞耻的起源
  • 第4章 家庭评判与家庭制度
  • 制度区别
  • 评判制度：严格还是通融？
  • 青少年如何挑战家庭评判制度
  • 应对青少年评判时，家长的处理
  • 青春期的躲避责备法
  • 赞扬与责备：标签还是指南？
  • 赞扬的数量：慷慨还是吝啬？
  • 评判情感
  • 控制一个侵入式评判制度
  • 监视之眼
  • 审视家庭评判及自我评判的效果
  • 第5章 君子之交：朋友间的评判
  • 赞扬、责备与性别
  • 女孩的友谊及赞扬的脆弱性
  • 朋友能看出我们企图掩藏的评判
  • 八卦、友谊、尊严的贸易
  • 真心赞美及自我暴露的风险
  • 男孩的友谊及男人准则
  • 小集团作为尊严堡垒
  • 伙伴评判
  • 帮派：进来避寒？
  • 帮派：自尊与抵抗
  • 第6章 最亲密的评判：伴侣间的赞扬与责备
  • 赞扬与责备操纵婚姻的重要发现
  • 赞扬：必要，却并非一定是正面的
  • 赞扬的权力
  • 危险的笼统化责备
  • 忙于指责及为自利编造情节
  • 读心术
  • 因害怕责备而产生的反作用：石墙化
  • 外遇给人的感觉和责备差不多：背景资料
  • 为什么外遇给人的感觉和责备差不多：三条信息
  • 被拒绝能加强责备
  • 控制赞扬与责备的比例
  • 第7章 工会会费：工作场合中的赞扬与责备
  • 关于工作场合评判的个人意见
  • 工作场合评判的分布
  • 竞争与赞扬短缺
  • 自恋及篡改赞扬
  • 度量与目标：赞扬与责备的人造测量手法
  • 鉴定：评判及权力
  • 鉴定：他的和她的
  • 性别偏见与评判
  • 为什么人们难以消除带偏见的评判？
  • 工作中暗藏的偏见及评判
  • 成见与监视之眼
  • 有可能避免评判中的偏见吗？
  • 工作中的赞扬与责备究竟有多大威力？
  • 适当的赞扬与责备对你及机构都有益处
  • 应付工作中的赞扬及责备并生存下来
  • 第8章 社交媒体：评判力面临的新挑战
  • 社交媒体、错误评判及新青春期
  • 改变着的评判表
  • 扭曲的比较也会扭曲我们心中的评判表
  • 赞扬、责备及社交媒体评判的不足之处
  • 负性偏向
  • 恶人效应
  • 不经意的评判
  • 社交媒体会抽走评判中的共情
  • 第9章 贯穿一生的评判
  • 致 谢
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