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教你武术散打
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2022-01-25 00:46:03
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  • 第一篇　发现“搏健之源”
    • 第一讲　武术散打运动概述
    • 第二讲　武术散打的特点与作用
  • 第二篇　欣赏“搏健之魅”
    • 第四讲　武术散打设备大全
    • 第五讲　搏击风云人物
  • 第三篇　体验“搏健之魂”
    • 第七讲　武术散打基本技术的训练
  • 第四篇　参与“搏健之行”
    • 第九讲　武术散打身体训练
    • 第十讲　武术散打心理训练
    • 第十一讲　实现武术散打运动目标
    • 第十二讲　武术散打的运动损伤与监督
  • 第五篇　展望“搏健之路”
    • 第十四讲　国外搏击之旅
    • 第十五讲　武术组织机构及段位等级
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