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[认同自己]斯蒂芬妮·斯塔尔
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2022-10-22 00:24:51
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  • 序
  • 第一部分 意识到自我存在
    • 第三章 认知歪曲的恶性循环
    • 第四章 沟通与自尊心
    • 第五章 不自信者的优势
  • 第一章 自我价值的需求感
    • 第六章 不自信的两大因素
    • 第七章 自我接受
    • 第八章 沟通
    • 第九章 行动
    • 第十章 感受
  • 第二章 天生的“疲惫心”
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