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保健按摩自疗法 - 《健康生活图书》编委会
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漠视亚健康，后果很严重

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2024-04-29 18:58:33
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  • 封面
  • 版权信息
  • 前言
  • PART 1　基础篇
    • 按摩能带给身体什么益处
    • 按摩中的用力
    • 按摩中采取的体位姿势
    • 按摩的介质
    • 取穴常见问题Q&A
    • 按摩注意事项与禁忌
    • 取穴的基本方法
    • 按摩穴位的用品
  • PART 2　治疗篇
    • 十大常见症状
    • 外科病
    • 内科病
    • 妇科病
    • 儿科病
    • 五官科病
  • PART 3　附录
    • 足底按摩注意事项
    • 亚健康猛于虎
    • 漠视亚健康，后果很严重
    • 小测试：你亚健康了吗
    • 按摩的基本手法
    • 全身穴位图解
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