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西格尔教养三部曲 (美国著名积极心理学家丹尼尔·西格尔里程碑式作品！) - 丹尼尔西格尔
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08 如何破裂，又如何修复：亲子关系

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2022-03-01 04:21:43
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  • 第七感
  • 第七感
  • 版权信息
  • 推荐序 情商与社交商的基础
  • 中文版序 心理、大脑与人际关系
  • 前言 潜入心灵的深海
  • 第一部分 认识第七感
  • 01 第七感与身体 丢失了灵魂的妈妈
  • 02 第七感与人际关系 愤怒的可丽饼
  • 03 第七感与心理 哈佛医学生的心是木头做的
  • 第二部分 获得第七感
  • 04 整合的8个领域 临时拼凑的合唱团
  • 05 觉知力 情绪躁动的高二学生
  • 06 左右脑 冷酷的92岁律师
  • 07 感知力 没时间看医生的医生
  • 08 记忆 记忆扭曲的越战老兵
  • 09 童年 在受虐中长大的心理治疗师
  • 10 自我 身不由己的钻石王老五
  • 11 人际关系 幻灭的夫妻
  • 12 不确定性 害怕桌角的小女孩
  • 第三部分 提升第七感
  • 13 拓展自我 创造意义感和幸福感
  • 附录 |大脑剖析|
  • 致谢
  • 译者后记
  • 一切为了您的阅读价值
  • 由内而外的教养
  • 由内而外的教养
  • 版权信息
  • 中文版序 心理、大脑与人际关系
  • 目录
  • 引言 认识自己，才能教好孩子
  • 01 如何塑造自我：记忆方式
  • 科学聚焦
  • 02 如何教孩子感知现实：故事力
  • 科学聚焦
  • 03 如何体会：情绪的力量
  • 科学聚焦
  • 04 如何沟通：建立联结
  • 科学聚焦
  • 05 如何获得安全感：孩子的依恋模式
  • 科学聚焦
  • 06 如何解读生活：成人的依恋模式
  • 科学聚焦
  • 07 如何控制情绪：可控状态和失控状态
  • 科学聚焦
  • 08 如何破裂，又如何修复：亲子关系
  • 科学聚焦
  • 09 如何发展思维：第七感
  • 科学聚焦
  • 后记 别让儿时经历妨碍你做好父母
  • 致谢
  • 全脑教养法
  • 全脑教养法
  • 版权信息
  • 目录
  • 中文版序 心理、大脑与人际关系
  • 引言 “生存式教育”，还是“发展式教育”？
  • 把“生存时刻”变成“成长时刻”
  • “全脑”养育指南
  • 第1章 全方位了解儿童思维的发展方式：帮助孩子整合大脑
  • 复述故事
  • 整合大脑
  • 混乱与刻板
  • 第2章 改善孩子的情绪：整合左右脑
  • 左脑和右脑
  • 联结左右脑
  • 整合我们自己
  • 全脑教养第1法 聆听与关注：认清情绪
  • 全脑教养第2法 经历分享：安抚情绪
  • 第3章 教会孩子自我控制：整合上下脑
  • 心智阶梯：整合上下脑
  • 未完工的上层大脑
  • 杏仁核让我这么做
  • 大脑的婴儿安全门
  • 发脾气也分层次
  • 熄灭孩子的怒火
  • 整合我们自己
  • 全脑教养第3法 动脑莫动气：唤起上层上脑
  • 全脑教养第4法 越用越灵光：锻炼上层大脑
  • 全脑教养第5法 运动改造大脑：让脑子活起来
  • 第4章 给孩子建立完整的心理拼图：整合记忆
  • 记忆和大脑：两个传说
  • 记忆的真相：外显记忆与内隐记忆
  • 整合内隐记忆与外显记忆
  • 整合我们自己
  • 全脑教养第6法 思维遥控器：重演记忆
  • 全脑教养第7法 提问和鼓励：加深记忆
  • 第5章 让孩子更具有专注力：整合自我
  • 第七感和觉知之轮
  • 分辨“感到”和“是”
  • 专注的力量
  • 第七感的魔法
  • 整合我们自己
  • 全脑教养第8法 浮云原理：教孩子了解真实的内心感受
  • 全脑教养第9法 情绪调色板：教孩子正确理解内心感受
  • 全脑教养第10法 第七感：培养专注力
  • 第6章 培养孩子的人际技巧：整合自我与他人
  • 共情：联结他人的心灵
  • 社会化大脑：为“我们”而生
  • 镜像神经元：思维反射镜
  • 创建积极的心理模式
  • 为孩子创造通向联结的人际体验
  • 帮助孩子在关系中学会接纳
  • 整合我们自己
  • 全脑教养第11法 亲子互动：让家庭充满幸福感
  • 全脑教养第12法 共情力：站在他人的视角看待这个世界
  • 结语 让孩子拥有高质量的人生
  • 全脑教养教出好人生
  • 全脑教养代代传承
  • 全脑教养创造美好家庭
  • 附录A 全脑教养12法
  • 整合上下脑
  • 整合记忆
  • 整合自我
  • 整合自我与他人
  • 附录B 各年龄段儿童全脑教养指南
  • 致谢
  • 译者后记
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