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陈飞松图说养好脾胃人不老
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陈皮 理气调中，健胃消食
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2022-01-25 05:58:24
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目录
前言 Introduction
测一测你的脾胃是否健康
养脾和胃：关注生活细节
强化脾胃：常练3个动作
经络调养：疏通脾胃经脉
第一章 了解中医所讲的脾胃
第二章 养脾胃必吃的调补食物
五谷豆类
第三章 16味保健脾胃的中草药
陈皮 理气调中，健胃消食
第四章 12种脾胃失调症状调理
恶心、打嗝
第五章 经络运动调养脾胃战略
打通脾、胃经，无病一身轻
中医的脾胃指的是什么
儿童养脾胃，助消化，长得好
春养脾胃补阳气
附录
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