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斯坦福大学人生设计课 - 比尔·柏奈特 & 戴夫·伊万斯
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畅想人生的多种可能性

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2022-02-23 22:55:04
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  • 推荐序
  • 第1章 分析测评你目前的生活
  • 第2章 创建人生的指南针
    • 反思你的工作观
    • 反思你的人生观
    • 不要偏离正确的航线
  • 第3章 寻路
    • 拥有更多心流体验
    • 关注你的能量水平
    • 享受工作的乐趣
    • 记录“美好时光日志”
    • AEIOU法的妙用
    • 回顾你的高峰体验
  • 第4章 摆脱困境
    • 打开思路，拒绝自我设限
    • 制作你的思维导图
    • 辨识无法自行消失的“锚问题”
    • 根据美好时光日志绘制思维导图
  • 第5章 制订你的“奥德赛计划”
    • 畅想人生的多种可能性
    • 奥德赛计划详解
    • 玛莎的奥德赛计划
    • 分享你的人生计划
  • 第6章 原型设计
    • 进行原型对话——人生设计采访
    • 原型体验
  • 展开头脑风暴
    • 读懂职位描述之外的含义
    • 找工作的首要原则是“适合”
    • 尽早放弃“超级工作”
    • 蒙人的“幽灵”招聘
    • 知名公司里的“假阳性”和“伪阴性”
    • 让工作更完美
  • 第8章 好工作是设计出来的
    • 发挥人际网的作用
  • 第9章 主动选择幸福
    • 选择四步骤
    • 避免过度思虑，学会放手
  • 第10章 你可以对失败免疫
    • 不要以结果评判人生成败
    • 成长到死
    • 失败重构练习
  • 第11章 创建团队
    • 确定你的团队成员
    • 团队角色和规则
    • 寻找人生导师
  • 积极组织社群活动
  • 版权页
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