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记忆宫殿——提高记忆的终极秘密 - 宁梓亦
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第一节　基于音、形、义的代替法

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2024-05-24 15:54:41
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  • 封面
  • 版权信息
  • 内容提要
  • 第一章　记忆宫殿的起源、原理和速记体验
    • 第一节　记忆宫殿由西摩·尼得斯发明
    • 第二节　内视觉记忆是记忆宫殿的原理
    • 第三节　来一场记忆宫殿速记体验
    • 专栏1　笔记的重要性
  • 第二章　三大记忆模式
    • 第一节　机械记忆的优点是抽取速度快
    • 第二节　逻辑记忆追求不记而记
    • 第三节　图像记忆的核心是联想、图像和场所
    • 专栏2　关于记忆术的局限性和伪局限性
  • 第三章　记忆的三种方法
    • 第一节　基于音、形、义的代替法
    • 第二节　锁链法是记忆术的起点
    • 第三节　固定法就是把图像固定在桩子上
    • 第四节　用固定法完成记忆力测试
    • 第五节　地点桩的记忆体验
    • 第六节　千位数字定位系统
    • 专栏3　意群记忆和分散学习
  • 第四章　记忆理论铺垫
    • 第一节　以×记新是记忆的指导原则
    • 第二节　视觉图像是一切记忆的基础
    • 第三节　联想会增强记忆，是记忆的语言
    • 第四节　记忆思维的演变
    • 专栏4　犹太人《塔木德》中的记忆理论
  • 第五章　记忆术进阶学习
    • 第一节　发散：寻桩和转化抽象信息
    • 第二节　发现联结VS制造联结
    • 第三节　逻辑联想法主要用来记忆应用材料
    • 第四节　用逻辑推理记忆信息
    • 第五节　故事法并不是随意编故事
    • 第六节　抽象词汇串联是基础训练
    • 第七节　词性串联综合训练
    • 第八节　归纳简化是应用记忆的基本功
    • 第九节　提取关键字，编码成口诀
    • 第十节　绘图记忆法能调动更多感官
    • 第十一节　比喻记忆法
    • 第十二节　内视觉出图七要素
    • 第十三节　创造和加工图像
    • 第十四节　万事万物都可以当作桩子
    • 第十五节　一对一联结训练
    • 第十六节　记忆初级万能公式
    • 专栏5　学记忆宫殿会走火入魔吗
  • 第六章　记忆宫殿法的进阶学习
    • 第一节　逻辑和谐音是记忆术的主线
    • 第二节　怎样寻找关键词
    • 第三节　如何集中注意力
    • 第四节　清晰度和速度不可以兼顾
    • 第五节　意群的逻辑图像转化
    • 第六节　更有效的读书方法
    • 第七节　扩充文字编码库
    • 专栏6　联想会破坏我们的思维吗
  • 第七章　建立属于自己的记忆宫殿
    • 第一节　寻找现实的记忆宫殿
    • 第二节　制作虚拟记忆宫殿
    • 第三节　随机记忆宫殿的转化
    • 第四节　记忆宫殿之人物系统
    • 专栏7　阅读中的记忆
  • 第八章　数字编码系统
    • 第一节　110数字图像编码
    • 第二节　历史年代和时间怎么记
    • 第三节　记忆化学公式
    • 第四节　人名与头像记忆
    • 专栏8　应用记忆术和竞技记忆术的区别
  • 第九章　如何记忆单词和古诗文
    • 第一节　五种方法记单词
    • 第二节　单词记忆心路历程与复习策略
    • 第三节　古诗文记忆是语文学习的难点
    • 专栏9　理解记忆为何有效
  • 第十章　思维导图笔记
    • 第一节　思维导图用于记忆的某个阶段
    • 第二节　思维导图绘制要点
    • 第三节　用思维导图分析文章
    • 专栏10　有利于记忆的一些因素
  • 第十一章　记忆综合大练兵
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