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情不自禁：知乎冯慎行自选集_(知乎「盐」系列) - 冯慎行_&_知乎
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2022-01-22 22:06:13
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  • 关于本书
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  • 作者序
  • 情绪到底有没有用？
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    • 为什么「～」会有一种欢快的感觉
    • 为什么看到特别漂亮的自然景观时有想哭的冲动
    • 为什么极度痛苦的时候会笑
    • 赌神都是扑克脸吗
    • 为什么总会被笑容欺骗
    • 情绪的错觉
    • 为什么在黑夜里会矫情万分
    • 为什么会有起床气
    • 为什么午睡之后情绪会比较低落
    • 为什么天气会影响人的心情
    • 为什么玩游戏的时候容易暴躁、发怒
    • 愤怒的时候，时间好像都停滞了
    • 为什么悲伤会造成心脏的疼痛
    • 为什么破坏行为可以减轻负面情绪的影响
    • 为什么愉悦的时候喜欢抱着转圈
    • 为什么许多球员在比赛开始前喜欢听音乐
    • 为什么外向的人更快乐
  • 下篇
    • 情绪的节律
    • 什么时候服食积极情绪最好吸收
    • 负面情绪存在的价值是什么
    • 为什么人们愿意沉浸在负面情绪中
    • 莫名其妙的心情低落怎么办
    • 为什么人类会有抑郁
    • 如何调节日常生活中的抑郁情绪
    • 如何克服焦虑
    • 怎么控制自己生气时的面部表情
    • 人类的恐惧从何而来
    • 「理智」与「情感」到底能否分离开
    • 情绪为什么会反复
    • 如何提高情绪的控制力
    • 敏感的人如何提高「钝感力」
    • 有什么办法可以让人一分钟从负面情绪中走出来
    • 后记
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