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静心慢生活
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消磨时光，家庭快乐慢生活

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2022-01-25 06:07:44
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  • 写在前面的话——本书创作感悟点滴
    • 为何成了“红舞鞋”
    • 你蒙上我的眼睛，让我看看“我是谁”
    • 同“道”之人，潇洒天涯
  • 第二章　小径供我“静”，大道任“从容”
    • 随喜奇葩——为李雷画像
    • 消磨时光，家庭快乐慢生活
  • 对话李雷：生命的从容
    • 以爱的名义索要一首幸福的歌——红红得病的故事
  • 第四章　芬芳的柔软
    • 蝗虫的故事
    • 芬芳的柔软，爱的呼唤
  • 柔软的女人，你还会爱吗？请为幸福增加些额度
    • 玫瑰女人
  • 第六章　你是我的“功课”
    • 你来到我身边，带着微笑
    • 天不下雨，你要我打伞，为何是别人的“功课”
  • 最爱我的人走了，生命与死亡没有距离
    • 任时光飞逝，我只在“当下”
    • 当我的灵魂飘到空中的时候，我感悟了生命……
  • 灵魂投胎的故事——我去完成什么“功课”
    • 情绪与认知
    • “静观”情绪，“慢观”烦恼
  • 第九章　“慢”的节奏，“美”的掠影——富春江慢生活体验
    • 身体亮起黄牌警告
  • 第十章　我的部落我做主——石舍香樟慢生活体验记
    • 个性“草爸”
    • 小木屋“营主”聚会DIY
    • 农民王子和时尚公主的故事
    • 回归自然，我的部落我做主
  • 解读冰山，情绪背后是什么
    • 无法理解的烦恼
    • 一分为三，化“认知”烦恼，增幸福智慧——访谈北京大学中和研究院海璇教授
    • 当晨曦的钟声敲起，每日静心化烦恼——吴云艳“每日静心化烦恼”摘录
  • 第十二章　筋柔慢生活，美丽身心灵——可知，身体是灵魂的“殿堂”
    • 身体难以承载灵魂飞翔之重
    • 触摸慢生活，活在当下……
    • 可知，身体是灵魂的“殿堂”
    • 筋柔慢生活，美丽身心灵
  • 尾声　“玫瑰农庄”畅想曲……——我的“静心慢生活”家园
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